2018年8月15日水曜日

バストアップには根気が必要!

こんばんは。サフィールの千恵です。


まだまだ暑い日が続きますが、街を歩いているとお店は秋らしい仕様になっていて、少しずつ夏の終わりを感じますね。


さて、バストのお悩みで一番多いのは、バストアップしたい!ということなんですが、バストアップにはそれなりの時間がかかるのはご存知でしょうか。



例えば、Aカップ➔Cカップにしたい人と、Cカップ➔Eカップにしたい人とでは、難易度もかかる時間も違います。
同じ2カップのサイズアップでも、Aカップ➔Cカップの方が難しいですし、大変です。



それは何故かというと、バストアップするには乳腺を育てることが必須ですが、もともとCカップある人はそれなりに乳腺が発達してますので、そこから更に乳腺を発達させるのは割と早かったりするんです。


ですが、バストが小さくて悩まれている方は、乳腺が未発達に近いので、乳腺を育てる為に生活習慣を見直したり、冷えやストレスから身体を守ったり、土台からしっかり取り組んでいかないといけないので、時間がかかるんですね。




でも、大きくならないということではないですよ。ひとつひとつ取り組んでいけば、乳腺が育ってバストはちゃんと大きくなります✨


ですので、生活習慣を見直したりバストのマッサージをしたけど、全然変わらない💦と、すぐ諦めないでくださいね。


すぐ諦めてしまうと、せっかくバスト自体が大きくなろうと準備を始めたところなのに、勿体ないですよね。



ダイエットも同じだと思います。
身体に負担のかかるハードなダイエットは結果は早いかもしれませんが、リバウンドもしやすいですよね。

でも1年かけて少しずつ体重を落としていけば、その1年で食生活が変わって定着したり、運動する習慣がついて健康になってリバウンドもしにくくなると思います。



バストアップもダイエットも、身体を変えようと思ったらそれなりに時間はかかる、ということを頭に入れておくと、なかなか結果が出ない時でもイライラせずに続けられるのではないでしょうか(*^^*)



人にはなかなか言いにくいバストに関してのお悩みがありましたら、是非ご相談くださいね。


どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。


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生理前のバストの張り

こんばんは。サフィールの千恵です。


昨日の関東地方の突然の雷雨はすごかったですね💦
我が家も一瞬ですが、停電になりました。
晴れていても、曇ってきて雨が降ってくるのはあっという間ですね。
九州地方には台風も近づいてきてますし、皆さまお気をつけください。


今日は生理前のバストの張りや痛みについてお話したいと思います。


あなたは生理前にバストが張ったり痛みを感じることはありませんか?


私は大体毎月あります。

でも、そもそもなぜ生理前になるとバストが張ったり痛みを感じたりするんでしょうか。
バストの知識を身につけていくことで、そのナゾも解けました。








実は、生理前のバストの張りはバストのむくみが原因なんです。







むくみ??

びっくりしませんか?
顔や足がむくむのはわかりますが、まさかバストもむくむとは(゜o゜)




でも、バストもむくむんです。
生理前になると、プロゲステロンという女性ホルモンの影響で乳房や乳腺の間に水分を溜め込み、胸が張りや痛みがあったりするんです。

プロゲステロンの分泌量が多い人ほど、バストの張りや痛みを感じやすいんですよ。


その後プロゲステロンの分泌量が減って生理がくると、むくみもなくなり身体もスッキリして、エストロゲンというもうひとつの女性ホルモンの影響で、心身ともに女性らしさがアップする時期へと繋がっていきます。




どうですか?

生理前にバストが張って、少し大きくなって嬉しいと思ってた気持ちも、複雑になりますよね 笑
よっぽどの痛みがない限りは、バストの張りや多少の痛みは女性ホルモンによる正常な乳腺の変化ですので、気にすることはありませんよ(^^)/


女性ホルモンは過多でも過少でもよくないので、バランスよく分泌されるように食生活を改善したり、ストレスを溜めないように意識したり、普段の生活を少し見直してみるといいと思います。


ホルモンバランスを整えて、心身ともに健康で女性らしい身体を目指していきたいですね(*^^*)






2018年8月13日月曜日

バストケア講座についてのお知らせ

こんばんは。サフィールの千恵です。


お盆休み、皆さまどうお過ごしでしょうか。
お盆休みやゴールデンウィークといった、世間一般のお休みとは無縁の私にはいつもと変わらずの日常です(^^) 


さて、先日お知らせしました、8月29日のバストケア講座ですが、定員になりましたので募集を打ち切らせていただきました。



早々に定員に達しまして、改めてバストに対する皆さまの関心の高さに驚きました!
私も、バストに関する知識やケアの方法を、皆さまにしっかりお伝えしていきたいなと思いました✨



次回も開催したいと思ってますので、また日程が決まりましたらブログでお知らせさせていただきますね。



講座では疑問や質問などもどんどんしていただいて、一方的に話す講座ではなく、皆さまと一緒に楽しく和気あいあいと進めていきたいと思っています♪



人前でお話するのは緊張しますが、講座を受けて、「ためになった」「楽しかった」と思っていただけるように、頑張ります(*^^*)




またご質問などありましたら、バストのこと、小顔のこと、お気軽にお問い合わせくださいね。ご連絡をお待ちしております。


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2018年8月10日金曜日

背中のブツブツ、なくしましょう!

こんにちは。サフィールの千恵です。


今日は背中のお話です。

背中って普段目に入らない場所なので見落とされがちなんですが、背中のブツブツで悩まれている方、結構多いんです。


背中は普段なかなか目に入らない場所なので気づきにくいんですが、ふとした時に目にしたり、背中を触った時にブツブツがあると悲しくなりますよね💦




あなたはご自分の背中をちゃんとチェックできてますか?




背中は自分ではなかなかケアしにくい場所ですが、サフィールのバストケアは、バストだけではなく背中もしっかり時間をかけてケアしていき、オリジナルの手技で背中のブツブツもツルツル✨の背中に変えていきます♪



最初に背中のケアにしっかり時間をかけますので、角質や毛穴の詰まりやすい方でもツルンとした背中へと変わっていきます。


施術しながら、ブツブツがなくなっていくのがわかるんですよ~(^^)
終わった後はツルツルの背中になっています♪



背中のブツブツ、ザラザラが気になる方は、是非サフィールのバストケアを受けてみてくださいね。


心を込めて施術させていただきます。



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2018年8月9日木曜日

椅子に座ったまま小顔に??

こんばんは。サフィールの千恵です。


今日は渋谷で新幹線のチケットを購入してきました。

ちょうど1ヶ月後に関西に帰省して、小顔整顔の先生から新たな手技を習ってきます(^^)/


どんな手技かと言いますと・・・







椅子に座って15分で小顔に出来る手技なんです!!







え~~そんなの、簡易的で大した結果は出ないんじゃない?

と思いますよね?



私も最初は少し、思いました 笑



でも、そうではないんです!

椅子に座ったままでも、15分という時間でも、ちゃんと結果の出る手技なんです!



この手技を学んだら、美容のイベントで小顔のブースとして体験していただけますし、15分という短い時間ですので、バストケアの後でも気軽に受けていただけます✨



もちろん、通常の小顔整顔の方が細かいところまで施術出来ますが、15分で出来る新しい手技も、小顔整顔と同じく土台となる骨に働きかけていきますので、簡易的ではなく結果にこだわっているんです。




お客さまに満足していただけるように、しっかり手技を取得して帰って来ますね!


メニューに入るのはもう少し先になりますが、またブログでお知らせしますので、ご興味ある方は是非体験してくださいね(*^^*)



通常の小顔整顔と同じく、お化粧を落とさずタオル1枚で施術出来ます♪




ご質問などもお気軽にお問い合わせください。




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2018年8月8日水曜日

シャワーの水圧がお顔のたるみの原因に!

こんにちは。サフィールの千恵です。


今日は久しぶりにお昼にブログを書いています。


台風来てますね~。関東地方は今日の夕方から雨風が強くなって交通機関に乱れも出てくるようですので、なるべくお早めにご帰宅なさってくださいね。

西日本方面は相変わらずの猛暑だそうで・・・西日本の皆さまも体調にはお気をつけください。



今日は洗顔のお話なんですが、あなたは夜の洗顔をいつしていますか?

お風呂に入った時に一緒に洗顔をされる方、多いんじゃないでしょうか。


その時、洗顔料をシャワーで流したりしていませんか?



これ、絶対にダメです!!



なぜなら、シャワーの水圧がお顔のたるみを招いてしまうからです。


お肌はとってもデリケートなので、シャワーの強い水圧をお肌に直接当ててしまうと、水圧で毛穴が押されてお顔のたるみの原因になってしまいます😱

お風呂場では毛穴が開いた状態ですので、開いた状態の毛穴にシャワーの水圧を当てるとお肌が垂れ下がってしまうんです💦


また、シャワーのお湯がお肌には熱すぎるので、お肌を乾燥させてしまいます。



まだあります。



お風呂場で洗顔をするということは、その後の化粧水や乳液でのお手入れが遅れてしまいますよね。

お風呂場は蒸気が充満しているので、何となくお肌も潤ってると勘違いしてしまいがちですが、実際はお肌はカラカラの乾燥状態なんです(>_<)


ですので、お風呂から出てケアをしても手遅れになり、乾燥からたるみへと繋がっていってしまうんです💦




たるみはお顔を大きく見せてしまうだけではなく、老け顔の原因にもなります。





・・・と、シャワーで洗顔するのがダメな理由を並べてきましたが、実は私もずーーっとシャワーで洗顔していました。


良くないとはわかっていても、すぐ終わるし大丈夫大丈夫、と言い聞かせ・・・(´Д`)


でも、小顔整顔やフェイシャルをするようになって、シャワーの水圧がいかにお肌にとって大敵かを改めて学んだので、きっちり止めました!




少し面倒ですが、『手でぬるま湯をすくって優しく洗顔料を流す』





これを実行すると、それだけでも肌質って変わってきますよ(^^)


シャワーで洗顔している方は、今日から止めて、出来ればお風呂から出てから洗顔する癖をつけてみてくださいね。


年齢による老化や劣化は避けられないとしても、意識して行動を変えることで防げる老化や劣化は避けていきたいですよね。



身体は必ず応えてくれますので、一緒にキレイを目指していきましょう♪



2018年8月7日火曜日

エステってどんなイメージ?

こんばんは。サフィールの千恵です。


今日はカメラマンのお友達に、スマホでの写真の撮り方を教わってきました(^^)

構図とか角度とか・・・写真ってつくづくセンスが必要だなと思いましたが、「とにかく沢山撮ること!」と教わったので、沢山撮ってそれなりの写真が撮れるようになりたいと思います!



表参道にあるカフェの入口がステキだったので、撮ってみました。
今日色々撮った中で、一番見れる写真がこれでした 笑







さて、あなたはエステにどんなイメージを持っていますか?

キレイになれる場所? 癒しの空間? 自分へのご褒美の場所?



いいイメージを並べてみましたが、どちらかというと、強引だったり勧誘されて契約させられたり、商品を買わされるようなイメージを持っていませんか?



私はそういうイメージを持っていました。



というのも、実際強引に勧誘されて契約させられたことがあったからです。


しかも、契約の時だけ店長が出てきて、私が担当しますから大丈夫ですよ!と言っていたのに、いざ通うと店長が担当してくれたのは最初の1回だけ・・・


その後は毎回担当者が変わり、身体の状態も把握してもらえませんでした。



他にも、これを使った方がいい!とか、これを飲んだ方がいい!とか、行く度にグイグイ勧めてきて、断るのも一苦労でした💦




ですので、「エステは怖い所」と思っていました。





そんな私がセラピストとしてエステのお仕事をすることに決めた時、強く誓ったことがありました。




強引に勧めたり売りつけるようなことは絶対にしない!



ということです。自分がされてとてもイヤでしたし、そういうことをされると行かなくなったからです。


ただ、お客さまのお悩みに対して、「こういうのがありますよ」と情報としてお伝えすることはあります。


ですが、そこから先はお客さまが決めることです。それ以上はこちらからは何も言いません。


するもしないも、買うも買わないもお客さまが決めることなのに、強引に買わせる方向に持っていって、エステって行きたいけど強引に勧誘してくるからイヤだな・・・と思ってほしくないんです。


私自身、エステだけではなく、ここのお店いいな♪と思うお店に共通していることは、決して強引に勧誘してこないこと、なんですよね。



ですのでサフィールもそう思っていただけるように、お客さまが気軽にリラックスして来れるような空間を作っていきたいと思っています(*^^*)



是非、お気軽にお越しくださいね。心よりお待ちしております。



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